Artikkelin lukuaika: 3 minuuttia Kevyttä palauttelua Helsingistä sekä ankaraa valmistautumista kohti Kuusamon Karhunkierrosta.
Artikkelin lukuaika: 3 minuuttia Kevyttä palauttelua Helsingistä sekä ankaraa valmistautumista kohti Kuusamon Karhunkierrosta.
Artikkelin lukuaika: 2 minuuttia Ensimmäinen pohjustava yhteenveto tulevan syksyn Kaukoidän matkasta on nyt saatu kasaan. Kevyt pureutuminen matkasuunnitelmiin, ajatuksiin sekä varustetilanteeseen.
Artikkelin lukuaika: < 1 minuutti Kymmenes treeniviikko painottui perustreeniin, tankkaamiseen, lepoon ja puolimaratonin juoksemiseen Helsingissä.
Artikkelin lukuaika: < 1 minuutti Yhdeksäs treeniviikko jatkoi hyvällä tutulla tavalla keväistä kuntoputkea, ainut iso muutos oli yhden juoksulenkin muuttaminen pyörälenkiksi. Tulevaa kisaviikonloppua odotellessa.
Artikkelin lukuaika: < 1 minuutti Kahdeksas treeniviikko koostui kevyestä urheilusta kisakauden avaukseen valmistautuen.