Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiViimeisiä valmisteluita ennen maratonia mennään, vielä yritetään painaa täysillä sekä käydä kisaamassakin ennen loppulaskua.
Hakusanakokoelma
salibandy
Maratonmatkalla, viikko 19
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiValitettavan kevyt viikko työkiireiden sekä Kalevan Kisojen aiheuttaman kiireen takia. Jotain kuitenkin kerkesin tekemään, joka on aina parempi kuin ei mitään.
Maratonmatkalla, viikko 18
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiKevyt väliviikko mökkielämästä nauttien ja paikkoja palautellen.
Maratonmatkalla, viikko 17
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiPalauttelevaa kevennystä pyöräilystä ja leppoisaa takaisinpaluuta juoksulenkkien pariin.
Maratonmatkalla, viikko 16
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiJuoksullisesti kevyt väliviikko, pääpaino tällä kertaa pyöräilyssä sekä Tahkon kisassa.
Maratonmatkalla, viikko 15
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiMonipuolista urheilua, vauhdikasta pyöräilyä sekä pidempi päivälenkki kävellen Seitsemisessä.
Maratonmatkalla, viikko 13
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiPalauttelu jatkuu vielä toista viikkoa pienten lihaskipujen saattelemana.
Maratonmatkalla, viikko 12
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiPalauttelua Karhunkierrokselta, ensi viikolla sitten taas juoksukenkiä jalkaan. Myös uusia treenisuunnitelmia loppukesän valmistautumista ajatellen mietinnässä.
Maratonmatkalla, viikko 10
Artikkelin lukuaika: < 1 minuuttiKymmenes treeniviikko painottui perustreeniin, tankkaamiseen, lepoon ja puolimaratonin juoksemiseen Helsingissä.