Juoksullisesti kevyt väliviikko, pääpaino tällä kertaa pyöräilyssä sekä Tahkon kisassa. Alkuviikosta yksi kevyt juoksulenkki, toinen salibandytunti ja muuten kevyttä pyöräilyä jalkoja availlen viikonloppua odottaen. Perjantaina suuntana Tahkon laskettelukeskus ja TahkoMTB. Siitä, miten paikan päällä lopulta kävi, lisää omassa kirjoituksessaan myöhemmin tällä viikolla.
Viikolla urheilua kertyi kasaan 9 tunnin verran ja energia kului 6800 kcal. Valtaosa tästä, 4,5h ja 4200kcal, kertyivät Tahkolla joten viikko on muuten ollut kevyt. Mutta niin kisaviikkojen kuuluukin olla, tärkeintä on omalla tasolla valmistautua kisaan kaikessa rauhassa ja tankata energiaa varastoon.
Tampereen maratonille aikaa jäljellä alle 54 päivää.
0 tykkäystä
