Loading...

{:fi}Maratonmatkalla, viikko 14{:}{:en}On the Way to Marathon, week 14{:}

Artikkelin lukuaika: < 1 minuutti

Tällä viikolla juoksutreeni pääsi palaamaan jo tutuille uomilleen. Viikon kokonaissaldoksi kertyi vähän alta 40km hyvää perusjuoksua sekä parin viikon tauon jälkeen keskiviikkoinen Kanuunalenkki Ylöjärven metsämaastoissa. Tällä viikolla päätin pitää salibandystä kokonaan taukoa, johtuen viime viikkoina vaivanneista nivuskivuista, jospa tämä helpottaisi oloa ja edistäisi jalkojen paranemista/palautumista.

Viikon kokonaissaldoksi kertyi 6 tuntia urheilua sekä 4700 poltettua kilokaloria. Ensi viikolla yritetään jälleen uudelleen saada uutta vauhtia treeniin. Juhannus kuitenkin tarkoitus viettää kotosalla, joten mitään häiriötekiöitäkään ei ole tiedossa.

Eikä olisi kuin alle 68 päivää Tampereen Maratonille.

0 tykkäystä

Saatat pitää myös näistä

Ei kommentteja

    Kommentoi