Loading...

{:fi}Maratonmatkalla, viikko 14{:}{:en}On the Way to Marathon, week 14{:}

Tällä viikolla juoksutreeni pääsi palaamaan jo tutuille uomilleen. Viikon kokonaissaldoksi kertyi vähän alta 40km hyvää perusjuoksua sekä parin viikon tauon jälkeen keskiviikkoinen Kanuunalenkki Ylöjärven metsämaastoissa. Tällä viikolla päätin pitää salibandystä kokonaan taukoa, johtuen viime viikkoina vaivanneista nivuskivuista, jospa tämä helpottaisi oloa ja edistäisi jalkojen paranemista/palautumista.

Viikon kokonaissaldoksi kertyi 6 tuntia urheilua sekä 4700 poltettua kilokaloria. Ensi viikolla yritetään jälleen uudelleen saada uutta vauhtia treeniin. Juhannus kuitenkin tarkoitus viettää kotosalla, joten mitään häiriötekiöitäkään ei ole tiedossa.

Eikä olisi kuin alle 68 päivää Tampereen Maratonille.

0 tykkäystä

Saatat pitää myös näistä

Ei kommentteja

    Vastaa

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Myös LoneTraveller käyttää evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen takaamiseksi. Tietosuojaseloste

    The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

    Close