Maratonmatkalla, viikko 6

Kuudes treeniviikko oli pitkästä aikaa hieman kevyempi, sunnuntain raskas pitkä lenkki jäi pois tarkoituksena varata voimia seuraavan viikon nopeampaa 10 km maantielenkkiä ajatellen. Muuten viikko koostui hyvästä peruslenkkeilystä, salibandystä sekä punttisalilla käymisestä.

Koko viikon saldona olikin kevyen kuuloinen 7 tuntia urheilua, jonka aikaan kului maltilliset 5000 kcal energiaa.

Ja ainoastaan alle 124 päivää Tampereen maratonille.

Myös LoneTraveller käyttää evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen takaamiseksi. Tietosuojaseloste

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close