Loading...

Maratonmatkalla, viikko 7

Artikkelin lukuaika: < 1 minuutti

Seitsemännellä viikolla arkipäivät kuluivat kutakuinkin samalla intensiteetillä kuin aikaisemminkin, mutta viikonlopun harjoittelut jäivät kevyemmälle Valtion palveluksessa vietetyn ajan takia. Onneksi valtio pitää hyvää huolta kansalaisistaan ja muistaa huolehtia liikunnallisista tavoitteista, joten kävelemistä ja ulko-urheilua oli aivan riittämiin. Ja tulipa viikolla käytyä myös kokeilemassa maastopyöräilyä ensi kertaa tänä keväänä, mahtavaa olla taas pyörän päällä könyämässä mäkiä ylös-alas.

 

Kokonaisuudessaan viikolla tuli urheiltua viisi tuntia, jonka aikana energiaa paloi 3500 kcal.

Hyvää alkavaa kesää kaikille ja hyvää wappua 2018. Kohta päästään juoksemaan kisabaanoilla, ja eipä tässä ole enää kuin alle 117 päivää Tampereen Maratonille.

0 tykkäystä

Saatat pitää myös näistä

Ei kommentteja

    Kommentoi